青主阁藜麦紫米饭 孕产妇排毒养颜营养膳食

《清太医院秘录医方配本》中记载：将粳米养胃之功辅以杂谷利湿、固正、润肠、补益之效，认为此食方“益精气，强志，令耳目聪明，久服轻身不饥，耐老神仙”。

青主阁-藜麦紫米粥饭，是依据清朝宫廷医著《清太医院秘录医方配本》中记载的长寿十谷饭经典食疗方进行优化改良，选择蔬菜、水果、红肉和高价值谷物组合而成的米饭伴侣，使食用时与粳米以5:5的黄金比列共同蒸煮。

青主阁-藜麦紫米饭

以藜麦、黑豆、荞麦、高粱米、薏米、玉米渣、紫米、青豆、鹰嘴豆、紫薯粒、胡萝卜粒精准配比，营养均衡。非常适合备孕期、孕期、小产及哺乳期女性食用，有通肠润便、美容养颜的作用。添加青主阁·格格微信号：qzhycom，惊喜好礼等你拿！

藜麦紫米饭到底好在哪？

① 营养黄金-藜麦

藜麦被称为远古丢失的“营养黄金”，是唯一一种单一植物即可满足人类几乎全部优质营养需求的食物。藜麦目前是全球最时尚的健康天然美食，是非常理想的营养库。其次，藜麦最大的优势就是蛋白质的品质和含量高！从品质讲，藜麦是完全蛋白，它含有人体必需的8种（婴儿是9种）氨基酸，尤其是常见谷物类缺乏的赖氨酸！这些氨基酸我们自身无法合成，必需通过食物来获取。每种氨基酸对人体的机能、代谢都起着非常重要的作用。

青主阁营养师指出：“孕产妇承担着双重任务！自身需足量的高质量营养，才可满足自身及胎儿或分泌乳汁哺育幼儿。藜麦对孕产妇减肥塑身、减少孕期反应、减少孕期易发生的便秘症状和患糖尿病的几率、提高孕妇机体免疫力有极大帮助。”添加青主阁·格格微信号：qzhycom，惊喜好礼等你拿！

② 益气补血——紫米

紫米不仅味道甘而且性温和，另外还含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素B族（B1和B2）、纤维素以及氨基酸等，还有钙、铁、硒等元素物质，这些营养物质对于孕妇身体和胎儿健康都是有好处的。

青主阁营养师指出：“紫米因为铁元素含量十分丰富，所以具有很好的补血补气的作用，适量食用能预防孕期出现缺铁性贫血现象；其次，紫米纤维素也是非常多的，对于孕期容易出现便秘的孕妇来说，适量食用紫米可以加速推进肠道运动，起到润肠通便的作用，确保大便通畅，减少孕妇便秘症状的发生。另外，紫米中还富含钙质，能预防骨质疏松、失眠以及妊娠高血压综合症的出现，促进胎儿骨骼发育和生长，防止宝宝患先天性佝偻病。”添加青主阁·格格微信号：qzhycom，惊喜好礼等你拿！

青主阁高端孕产膳食，是宁波青主好孕科技有限公司旗下品牌产品。公司以中医孕产学鼻祖傅山（字青主）的核心理论及现代营养学专利技术为根基，专注于孕期、产后、小产的特膳及药食同源产品的研发、生产、销售，为孕产期女性所必需的膳食调理，提供精准的产品及解决方案，使其优化营养摄入、精准调理恢复、远离孕期困扰与月子疾患。如果您对我们的产品感兴趣，欢迎拨打客服热线：400 852 6388，或添加青主阁·格格微信号：qzhycom，咨询了解更多详情！