“互联网+”拥抱寒冬养生 提升生活品质

10月27日，2015中国国际保健养生食谱博览会在京开幕。本次展会吸引了来自美国、德国、加拿大、日本、韩国、台湾、香港等国内外1000多家厂商参展，为历届之最。寒冬即将到来，保健你做好了吗？

    “互联网+”是今年的工作主题。在这一驱动之下，我国养生行业迎来了大发展。据悉今年我国营养与保健食品产值达到了6万亿万，年平均增长20%。这一数据从侧面映射出了人们生活水平的提高，提高全民身体素质指日可待。

    互联网与养生有着怎样的情缘呢？今年，李总理在的政府工作报告中，首度提出了“互联网+”行动计划，重点促进以云计算、物联网、大数据为代表的新一代信息技术与现代制造业、生产性服务业等的融合创新，发展壮大新兴业态，打造新的产业增长点，为大众创业、万众创新提供支撑，增强新的经济发展动力，促进国民经济提质增效升级。至此，各行各业均加入到了“互联网+”的浪潮中，其中就包含了养生产业。

    中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间很适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。“互联网+”的到来给人们养生带来了新的方式，人们可以通过互联网平台了解养生知识，学习养生方法，提高自己的养生水平。

    “互联网+”也给养生保健产品带来了一条线上渠道，通过电商平台网上选购，方便而快捷。现在，有很多企业打着保健产品的旗号，有的产品并未获得国家认可。由于人们缺乏对保健知识的了解，在很多时候会被其“牵着走”。如今，人们可以通过网络去了解这些企业，了解这些产品，做到了“心中有数”。从另外一个方面来讲，互联网对养生产业也起到了一定的监督作用。

    随着人们生活水平的提高，其对于养生的需求更加强烈。养生不是老年的事情，现在的年轻人更需要养生。很多时候，人们就是在拿年轻在赌，熬夜加班、熬夜玩游戏，这些都是对身体非常有害的。如何去养生？何开跃专家表示说，养生来自于生活的点点滴滴，自然养生才能最好的方法。